Aufzeichnung meines live-Webinars zum Thema:

Wie du das Steuerrad deiner gefühle wieder selbst übernimmst

Manchmal übermannen uns unsere Emotionen & Gefühle wie aus dem Nichts. Angst und Verzweiflung lähmen uns und uns wird ganz eng um die Brust, das Herz schlägt schneller und wir werden innerlich ganz unruhig. Wir fühlen uns manchmal hilflos unseren Gefühlen und Emotionen ausgeliefert und haben das Gefühl uns nicht dagegen wehren zu können.

• das Steuerrad deiner Emotionen & Gefühle wieder selbst in die Hand zu nehmen
• wie du absolute Leichtigkeit im Umgang mit Gefühlen bekommst
• wie du dich klar abgrenzen kannst - privat und beruflich
  
• welche Erkenntnisse dein ganzes Bild im Bezug auf Gefühle verändern werden
• meine 2 wichtigsten & effektivsten Werkzeuge im Umgang mit Angst, Trauer und Wut

Viel Spaß beim Reinhören! Teile mir gerne in einem Kommentar mit was deine Erkenntnisse waren.